Ruota delle emozioni
Scegli un’emozione principale su una ruota illustrata o usa la selezione classica e rapida. Perfezionala con emozioni secondarie o combinate e registra il momento ora o più tardi. Bastano pochi tocchi per una voce completa.
Feelventory
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Registra le tue emozioni
Registra le emozioni, riconosci i tuoi schemi e prenditi cura di te.
Feelventory ti aiuta a fermarti, riconoscere ciò che provi e creare un diario personale delle tue emozioni.
Registra un’emozione in pochi passaggi con la ruota delle emozioni, valutane l’intensità e aggiungi il contesto e le sensazioni fisiche associate. Nel tempo, la cronologia ti aiuta a osservare con maggiore chiarezza la tua esperienza emotiva.
Consulta statistiche e report per riconoscere tendenze, situazioni ricorrenti e cambiamenti nel tuo benessere. Scegli tra la registrazione illustrata o classica, configura l’uso della posizione ed esporta i report in PDF (Premium).
Feelventory protegge inoltre l’accesso alla cronologia e ai report. Una modalità SOS (Premium) consente di annotare i momenti emotivamente intensi per rivederli in seguito.
Feelventory è gratuito. Premium (acquisto singolo, senza abbonamento) sblocca la cronologia illimitata, i report avanzati, l’esportazione PDF e il pulsante SOS con episodi di crisi.
I dati vengono conservati localmente sul dispositivo. Feelventory è uno strumento di autoriflessione e non sostituisce l’assistenza professionale per la salute mentale né i servizi di emergenza.
Feelventory Free include tutto ciò che serve per registrare e riflettere sulle tue emozioni.
Funzionalità gratuite
Intensità, contesto e sensazioni fisiche
Valuta da 1 a 10 quanto è forte un’emozione e aggiungi fino a tre contesti, come lavoro, famiglia o traffico. Annota la sensazione fisica che l’accompagna e scrivi una nota personale su ciò che l’ha scatenata.
Cronologia
Scorri le tue voci in ordine cronologico, filtra per emozione, data o testo delle note e correggile entro una breve finestra di modifica. Free mostra le ultime 30 voci; non viene mai cancellato nulla, tutte le voci restano salvate sul tuo dispositivo.
Emozioni più frequenti
Un riepilogo chiaro mostra quali emozioni compaiono più spesso nel periodo scelto (giorno, settimana, mese o anno). Così vedi a colpo d’occhio cosa ti accompagna di più in questo momento.
Risorse di supporto per paese
Feelventory mostra numeri di emergenza e linee di ascolto del paese che scegli, anche senza internet. Se un numero non è corretto per la tua zona, puoi correggerlo tu stesso. Se preferisci non indicare un paese, puoi disattivare del tutto la pagina di aiuto. Con intensità alta compare un avviso con link.
Contatto del tuo terapeuta
Salva nome e numero del tuo terapeuta o psicologo/a per chiamarlo con un tocco dalla pagina di aiuto. Il contatto resta solo sul tuo dispositivo.
Privacy
Le tue voci sono salvate solo sul tuo dispositivo, senza account né cloud. Proteggi cronologia e report con Face ID, impronta o codice del telefono; la verifica viene richiesta all’apertura. Se vuoi, registra la posizione: nessuna, approssimativa o esatta.
Assistente di configurazione e 10 lingue
Un breve assistente spiega a cosa serve ogni impostazione: profilo, lingua, formato data, posizione, privacy, terapeuta e paese. Feelventory è disponibile in 10 lingue e, per impostazione predefinita, usa lingua e formato data del telefono.
Funzionalità Premium
Cronologia illimitata
Sblocca l’accesso a tutte le voci che hai registrato, non solo alle ultime 30. Sfoglia, filtra e modifica in qualsiasi momento l’intera cronologia emotiva.
Report avanzati
Scopri schemi con una mappa di calore settimanale che mostra quando compaiono le emozioni, l’evoluzione delle tue emozioni nel tempo, gli inneschi più frequenti per emozione, le serie positive e la distribuzione del tuo equilibrio emotivo.
Esportazione PDF
Crea un report PDF chiaro per qualsiasi periodo, con riepilogo, mappa di calore, inneschi, grafico di evoluzione e un elenco di voci con note, pronto da condividere con il tuo terapeuta o da conservare per te.
Pulsante SOS ed episodi di crisi
Avvia il percorso SOS con una pressione lunga quando diventa difficile. Feelventory segna l’inizio della crisi e poi ti aiuta a registrare durata, picco di intensità, inneschi, sensazioni fisiche e ciò che ti ha aiutato a calmarti. SOS non contatta i servizi di emergenza; la pagina di aiuto mostra i numeri locali.
Acquisto singolo, senza abbonamento
Paghi una sola volta, senza abbonamento e senza account. Puoi ripristinare l’acquisto su qualsiasi dispositivo con lo stesso account Apple o Google.
Feelventory è uno strumento di autoriflessione e non sostituisce l’assistenza professionale né i servizi di emergenza.
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Riconosci le tue emozioni, osserva i tuoi schemi e sviluppa una maggiore consapevolezza emotiva, in privato sul tuo dispositivo.